今の食事に栄養が足りてるのか不安になったり、
子供が野菜嫌いで栄養取が摂れてなくて気になる・・・
というときに、「ひとてまい」を食事や飲み物に入れるだけで
栄養不足を解消することができるそうです。
こちらでは、「ひとてまい」について口コミ、感想を
紹介いたします。
そもそも「ひとてまい」って何？
簡単に言うと、保存料や着色料など一切使用していない
栄養の塊のような粉のことで、
たびたびCMで紹介されていたり、有名芸能人も愛用しているとかで
ブログで紹介されていたりもするのですが、
実際に動画を見ていただいたほうが早いかも。
栄養が豊富だけど原料は何？
ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、食物繊維、
ヒアルロン酸、コラーゲン、カルシウム、という栄養成分が
豊富に入っており、それがスプーン1杯で摂取できる
というところまでわかったけど、これらの原料が何なのか？？
調べてみると、
食物繊維（ポリデキストロース）、コラーゲンペプチド、
オリゴ糖、海洋深層水ミネラル粉末、トレハロース、
乳酸カルシウム、ビタミンE、ヒアルロン酸、ビタミンB１、
ビタミンB6（着色料・保存料・香料不使用）
※原材料の一部にゼラチンを含む
というようになっています。
で、食物繊維であるポリデキストロースが何なのか調べてみたところ、
トウモロコシから作られた水溶性食物繊維なんだって。
参照：大塚製薬
コラーゲンは魚由来のコラーゲンで、トレハロースというのは、とうもろこしや
じゃがいもから作られた糖質のこと。
ひとてまいを入れると味は変わる？
気になるところは、ひとてまいを入れたことによって
味が変わるのかどうか？というところですが、
これについては味に変化はありません。
しいて言えば、ご飯を炊くときに入れると
ご飯がふっくらとするので、いつもよりもおいしくなるかも。
という感じで、味については何も心配する必要はありません。
赤ちゃんの離乳食にも安心？
着色料や保存料など入ってないので、問題ないんですが
魚にアレルギーがあるとかとうもろこしにアレルギーがあるとか、
ひとてまいに含まれている成分にアレルギーがある場合は、食べさせないほうが良いでしょうね。
そして、食物繊維が入ってるんで通常量なら心配ないと思いますが、
ひとてまいをたくさん与えたりしてしまうと、
便が緩くなったりする可能性はあるかと思います。
もし通常量でも便が緩くなるようなら
量の調節をしてみると良いかもしれません。
ひとてまいはどんな人におすすめ？
[check_list image=”check1-g”]
- 普段の食事が肉や揚げ物中心で、野菜がうまく摂れてない人
- 野菜は摂取してるけど、少量で栄養面に心配がある人
- 子供が野菜嫌いの家庭
- 普段の食事に栄養をもう少し加えたい人
- 健康に気を付けたい人
- 便秘の人
[/check_list]
このような人に向いているかと思います。
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まとめ
ひとてまい というネーミングですが、
ただスプーンによそって入れるだけなので、ぜんぜんひと手間かかったりは
しません。
でも、それだけで栄養が補えるので継続して使用されている方は
たくさんおられます。
定期コースなら初回は半額ですし、通常の定期コースの場合は
連絡すればいつでも解約できるので、1回のお試しも可能ということになります。
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普段の食事が気になっているという方は、
これを機会に一度試されてみるってのも良いかと思いますよ。
